喝酸奶真的能改善便秘吗

　　现在很多人很注重益生菌、肠道菌群活性的调整（比如吃一些含有益生菌的食物、服用益生菌），额外补充益生菌真的好吗？答案是：不一定！　　消化内科专家表示，对于健康人来说，肠道的正常菌群是足够的，但是对 … Continue reading 喝酸奶真的能改善便秘吗？