酸奶是平日非常常见的健康食品，它其中的乳酸菌，能有效抑制有害细菌进入体内，能起到防便秘，促吸收的作用。然而，任何食物都有禁忌和注意事项，那么，吃酸奶的禁忌你知道吗？ 5类人不能喝酸奶 1、 … Continue reading 酸奶一种搭配容易致癌
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喝酸奶的禁忌：特殊时期喝酸奶保健还是伤身？
这几天天气溽热，很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌，多喝一些对身体有益无害。但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期，还能好好喝酸奶吗 … Continue reading 喝酸奶的禁忌：特殊时期喝酸奶保健还是伤身？