丹麦国家卫生部的流行病专家莫尔特·格伦贝克及其同事近日在《欧洲健康日报》上发表的研究成果称：假如你不愿过多运动，那么每日少量饮酒亦足以起到健身效果。 该项研究历时二十余年，调查对象达12000 … Continue reading 不想运动？饮酒代替也行！
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喝酒时别忘多吃饭(图)
人们在饮酒、尤其是大量饮酒时，常常会产生饱涨感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，其实这是非常有害的。科学研究发现，在喝酒的同时多吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少乙醇性脂肪肝的发生。在正常情况下，饮 … Continue reading 喝酒时别忘多吃饭(图)
如何喝酒有助减少肝损伤
过量饮酒对人体的伤害是巨大的。现代医学证明，长期大量饮酒，肝脏是首当其冲的。其中最常见的损害就是酒精性肝损伤、酒精性脂肪肝，如不及时调理还有可能演变成肝纤维化、肝硬化的危险。 酒精入体内90% … Continue reading 如何喝酒有助减少肝损伤
年底“拼酒季”推不开的酒怎么喝
酒前准备工作要做足 1.吃些富含蛋白质的食物 不少“会喝酒”的人总是会在喝酒前“垫一垫”、吃点东西来防止喝醉，这是科学的。食物的选择上，富含蛋白质的食物为最佳。足量的蛋白质可以缓解血液对酒 … Continue reading 年底“拼酒季”推不开的酒怎么喝
吃什么能快速解酒？蜂蜜、浓茶都没用！真正有效的方法是这2个
“不喝了，不喝了，我还小，还不能喝酒。” “喝点，快喝点，不喝就是不给叔叔面子，你都18岁了，可以喝点了，不会对身体有什么影响的。” 每到亲戚往来聚会，这样的画面不知道会发生多少次，但是成年之后，酒精 … Continue reading 吃什么能快速解酒？蜂蜜、浓茶都没用！真正有效的方法是这2个