喝豆浆肚子胀 是益生菌导致的

  很多人都有这种感觉,豆浆喝多了会肚子胀,胀鼓鼓地非常难受,特别是有时候在公共场合,因为肚子胀得难受,屁就不受控制地出来了,既难受又尴尬,这个罪魁祸首就是豆浆里面的大豆低聚糖。   大豆低聚糖是豆浆 … Continue reading 喝豆浆肚子胀 是益生菌导致的

哪些人不适合喝豆浆?

  很多人吃早餐的习惯都是每天早餐一杯豆浆,可是,有的人不适合喝豆浆的,你们都知道吗?那么到底哪些人不适合喝豆浆呢?   1、肠胃不好的人   豆浆性偏寒,容易消化不良的人要少喝。豆浆在酶的作用下会产 … Continue reading 哪些人不适合喝豆浆?