喝牛奶的好处和坏处

喝牛奶会上火吗夏季高温，人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大，容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的读者担心夏天喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶 … Continue reading 【喝牛奶会上火吗】喝牛奶上火吗_喝牛奶上火怎么办