喝啤酒需要注意的事项

啤酒肚怎么减 1、改善饮食早餐:吃一颗水煮鸡蛋，300毫克胆固醇刚刚好，一杯牛奶，加个苹果。中餐：肉类1分，5分蔬菜，肉以鱼或鸡肉为佳，不要油炸过，以水煮为佳，以减少体内热量摄入，多吃蔬菜。蔬菜： … Continue reading 【啤酒肚怎么减】喝啤酒会胖吗