标签： 哺乳期补膳食纤维

哺乳期缺膳食纤维的症状 哺乳期宝宝所有的营养都是通过妈妈的乳汁获取，妈妈若膳食纤维摄取不足，乳汁的质和量就会减少，还会出现便秘、痔疮、和钙质流失等症状，这对宝宝营养的吸收是不利的。有效补充膳食纤维能保 … Continue reading 【哺乳期补膳食纤维】含膳食纤维高的食物有哪些