哺乳期妈妈吃什么东西可以下奶

哺乳期吃什么食物可以催奶? 答：1、莴笋。莴笋是一个比较好的催奶食物，所以在哺乳期的宝妈可以经常用莴笋来炖猪蹄，这样催奶的效果会非常好的，并且将莴笋和烧猪蹄一起炖，要比单用猪蹄催乳的效果更好，而且这种 … Continue reading 哺乳期妈妈吃什么东西可以下奶