哺乳期能吃藕吗 哺乳期能吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜哺乳期滋补食用。 1、通乳，促进乳汁分泌。哺乳期食用藕能增进食欲，帮助消化，促使乳汁 … Continue reading 【哺乳期能吃藕吗】哺乳期可以吃藕吗
哺乳期能吃藕吗 哺乳期能吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜哺乳期滋补食用。 1、通乳，促进乳汁分泌。哺乳期食用藕能增进食欲，帮助消化，促使乳汁 … Continue reading 【哺乳期能吃藕吗】哺乳期可以吃藕吗