哺乳期能吃扁豆吗 哺乳期也能吃扁豆。扁豆富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素和维生素C等。此外，扁豆的膳食纤维极高，是芹菜的3倍多，对缓解哺乳期妈妈便秘、给身体排毒大有好处。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋 … Continue reading 【哺乳期能吃扁豆吗】哺乳期可以吃扁豆吗
哺乳期能吃扁豆吗 哺乳期也能吃扁豆。扁豆富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素和维生素C等。此外，扁豆的膳食纤维极高，是芹菜的3倍多，对缓解哺乳期妈妈便秘、给身体排毒大有好处。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋 … Continue reading 【哺乳期能吃扁豆吗】哺乳期可以吃扁豆吗