哺乳期吃什么产奶多 答：哺乳期吃什么奶水多 1.莴笋。莴笋这种蔬菜看似很平常，却是非常好的下奶食物，特别是女性奶水少的时候可以用莴笋来煮猪蹄，吃了后可以帮助催奶又补血，因它也含有丰富的铁质。2.豆腐。 … Continue reading 哺乳期吃什么下奶多
哺乳期吃什么产奶多 答：哺乳期吃什么奶水多 1.莴笋。莴笋这种蔬菜看似很平常，却是非常好的下奶食物，特别是女性奶水少的时候可以用莴笋来煮猪蹄，吃了后可以帮助催奶又补血，因它也含有丰富的铁质。2.豆腐。 … Continue reading 哺乳期吃什么下奶多