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哺乳期能吃红豆吗 哺乳期是可以食用红豆的，红豆的营养元素很丰富如优质蛋白，维生素，膳食纤维，矿物质等等。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易流失营养，吃红豆可以帮助哺乳期的妈妈们补充营养，强身健体。 红豆 … Continue reading 【哺乳期能吃红豆吗】哺乳期可以吃红豆吗