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含有丰富维生素b的一些水果

相信大家肯定都知道维生素b对于我们人体的重要性吧，我们人体如果缺少了维生素b，那么将会给我们的身体健康造成严重的危害，所以大家在日常的生活中一定要注意补充维生素b，一旦发现自己的身子出现了缺乏维生素b … Continue reading 含有丰富维生素b的一些水果

维c最高的水果和蔬菜

伴随着大伙儿经济发展标准提升，愈来愈多的人关心营养健康的话题讨论，目地便是期待有着强健的体魄，更强的享受人生。生活起居中补充维c不可或缺，那麼维c最大的水果和蔬菜是什么呢？ 在各种各样维他命和矿物之中 … Continue reading 维c最高的水果和蔬菜

含钾高的水果一览表

含钾高的水果一般包括哈密瓜或者是胡萝卜等。 含钾高比较高的水果一般可以有效的补充所需要的营养物质，主要是包括香蕉、哈密瓜或者是西兰花、胡萝卜，可以改善低钾血症，避免出现浑身无力或者是走路无力的症状。但 … Continue reading 含钾高的水果一览表