咸鸭蛋的热量比较高,所以在减肥的时候不要吃太多咸鸭蛋,尤其是鸭蛋黄,一周内最好不要超过4个鸭蛋黄,如果有高胆固醇血症,要减少蛋黄、蟹黄、鱼子酱等高热食物的摄入量。 但若已食用,或偶尔想吃一次,不必过于 … Continue reading 咸鸭蛋热量高吗，减肥可以吃吗
标签： 咸鸭蛋黄
咸鸭蛋黄炒南瓜的做法_咸鸭蛋黄炒南瓜怎么做_咸鸭蛋黄炒南瓜的家常做法_老才臣
咸鸭蛋黄炒南瓜 材料 小南瓜1只（约400-500克），咸鸭蛋黄4只，香葱段少许，油2茶匙（10ml），黄酒1汤匙（15ml），盐1/2茶匙（3克），鸡精1/2茶匙（3克） 做法 将咸鸭蛋黄和黄酒放入 … Continue reading 咸鸭蛋黄炒南瓜的做法_咸鸭蛋黄炒南瓜怎么做_咸鸭蛋黄炒南瓜的家常做法_老才臣