超小厨美食
咸鸭蛋的热量比较高,所以在减肥的时候不要吃太多咸鸭蛋,尤其是鸭蛋黄,一周内最好不要超过4个鸭蛋黄,如果有高胆固醇血症,要减少蛋黄、蟹黄、鱼子酱等…
咸鸭蛋黄炒南瓜 材料 小南瓜1只（约400-500克），咸鸭蛋黄4只，香葱段少许，油2茶匙（10ml），黄酒1汤匙（15ml），盐1/2茶匙（3…
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