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芹菜汁一般是指由芹菜作为主要原料榨取出来的汁,直接饮用。 芹菜含有较多的膳食纤维、维生素,以及多种矿物质,如钙、磷、钾和芹菜素等植物化学物质。 一般来说,如果芹菜不存在过敏,健康成人喝少量或适量的芹菜 … Continue reading 长期吃芹菜汁的危害

脾虚吃山药三个月后确实能起到一定的改善效果，但是也是根据脾胃虚弱的症状决定。 脾虚主要是指脾功能明显的虚弱，可能与长时间不良的饮食结构有密切的关系，通过适当的吃点山药能起到比较好的健脾效果，山药的营养 … Continue reading 脾虚吃山药三个月后