躺着睡不着和熬夜一样么

在生活起居中,坚信经常熬夜早已变成了很多人衣食住行的常态化,很多人因为压力或是心情郁闷便会非常容易造成失眠,睡不好觉,并且相信所有人常有失眠的亲身经历,躺床上闭着眼睛,可便是睡不着觉,有时觉得想睡觉便 … Continue reading 躺着睡不着和熬夜一样么