减肥可以吃鱿鱼吗

对于深海食物来说,都会具有低热量、高蛋白的特点。于是很多的减肥人士,开始关注海鲜食物。其中鱿鱼,更是受到很多人的喜爱。但是食用鱿鱼真的可以起到减肥的效果吗?甚至网上还有些“吃一口鱿鱼等于四十口肥肉”的 … Continue reading 减肥可以吃鱿鱼吗