标签： 吃韭菜的好处和坏处

吃韭菜的好处和坏处? 答：一、好处 1.润肠通便 韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。 … Continue reading 吃韭菜的好处和坏处