标签： 吃虾皮的禁忌

吃虾皮补钙当心胆固醇过量

　　不管是哪个年龄段的人，补钙都是非常重要的，从食物中摄取天然钙质不但更安全，钙质的吸收率和利用率也很高。良好的补钙产品除了牛奶外，就数虾皮了。虾皮是一种营养丰富的食物，且做法多样，能够大大丰富餐桌的 … Continue reading 吃虾皮补钙当心胆固醇过量