标签： 吃红薯会胖吗

吃红薯会胖吗 合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。 第一点 如果除了正常的三餐外，还吃太多红薯会发胖的。含淀粉和糖份高，如果把红薯当成正餐，没有超量就不会，红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素 … Continue reading 【吃红薯会胖吗】红薯怎么吃可以减肥