标签： 吃粥

一些正在减肥的人总是没有吃早餐的习惯，还简单的认为这样会有更好的减肥效果。营养专家介绍，这种做法是极其错误的，早餐对人体的健康极其重要，而且吃粥不会发胖，只会让你精力更充沛。 一、早餐喝白粥会发胖吗？ … Continue reading 早餐吃粥会胖吗？