标签： 吃牛肉的好处

吃牛肉对身体的好处 问：经常吃牛肉对身体的好处多吗?有哪些 答：1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之 … Continue reading 吃牛肉的好处