没熟的柿子怎么吃

柿子作为一种果糖含量较高的水果,糖尿病患者是不适合吃的,但是喜欢吃柿子的人,却又无法抗拒柿子的魔力。一般要等到柿子完全成熟之后才能够食用,因为没有完全成熟的柿子,吃起来会令人有一股涩口的感觉,口感也不 … Continue reading 没熟的柿子怎么吃

减肥吃什么代替主食

减肥期间的朋友都是不敢吃主食的,连最爱吃的米饭和常吃的馒头都要舍弃掉,减肥期间想要吃东西代替主食,可以看看富含有淀粉类的食物,常见的土豆含有淀粉量高,而且能增加饱腹感,但是土豆却并不容易肥胖,非常适合 … Continue reading 减肥吃什么代替主食

​豆腐渣怎样吃比较好?

豆腐具有很丰富的钙质和蛋白质营养,是人体补充营养的最佳选择,豆腐渣其实就是平常见到的块状豆腐碎了的样子,样子不好看,可是营养价值却不少的,可以用豆腐渣来做果仁豆渣粥。 果仁豆渣粥 原料:黄豆豆渣80克 … Continue reading ​豆腐渣怎样吃比较好?

带蜂巢的蜂蜜怎么吃啊

带蜂巢的蜂蜜怎么吃 1、带蜂巢的蜂蜜可以直接吃,在食用时从上面取一小块,然后放在嘴里,慢慢的嚼食,先把里面的蜂蜜吸食干净,再把蜂巢慢慢的嚼碎,在后咽下就可以,如果觉得最后的蜂蜡味道不好,也可以把它吐掉 … Continue reading 带蜂巢的蜂蜜怎么吃啊

菊花叶怎么吃

“菊花叶:是南京地方春夏季节,独有且非常受欢迎的一道野菜;并非秋天菊花上面的叶子哦。南京人俗称为菊花脑,具有明目养颜、清凉败毒等功效;做法也很简单,鲜嫩时:和鸡蛋一起烧汤;稍老些:放些糖清炒;吃在嘴里 … Continue reading 菊花叶怎么吃

​葡萄干怎么吃最好呢?

葡萄干在生活中其实除了当做零食吃之外,还可以制作西点、饮品、煮粥、沙拉等等,只要运用得当,也是别有风味的味道。葡萄干对人体有补血、增强免疫、降低胆固醇等等的作用。 第一,做西点甜品。 做蛋糕或者面包时 … Continue reading ​葡萄干怎么吃最好呢?

石榴的营养价值:

石榴的营养价值: 石榴中富含丰富的营养成分,能够很好补充人体所需营养元素,具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用,并且对一些皮肤病和癌症都有 … Continue reading 石榴的营养价值: