生姜是日常做菜必不可少的一种调味品，实际上，吃生姜对身体健康有很多好处，比如早上吃姜可以提高抵抗力，有效避免感冒，另外还有保护肝功能以及祛除风寒等多种功效。 一、缓解感冒 自古就有姜汤治感冒的说法，每 … Continue reading 早上吃姜有什么好处？没想到优点这么多
标签： 吃姜
正确吃姜 对身体好处多多
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛 … Continue reading 正确吃姜 对身体好处多多