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大家都知道有种鱼叫“清道夫”，那你们就血管清道夫的作用了。血管清道夫有两种作用：第一个是降低血脂，治疗和预防动脉粥样硬化，第二个就是使血管软化进而增加血管的柔韧性。还可以防治心肌病和脑梗塞等老年病。那 … Continue reading 平时的哪些食物是血管清道夫？

各种瘦肉、鱼、各类蔬菜等都是低胆固醇的食物。 情况如下: 1、瘦肉:瘦肉类食品脂肪含量较低,同时营养丰富,能为身体提供足够的能量。 2、鱼:鱼中大部分都富含胆固醇,而且胆固醇含量也很低,在日常饮食中适 … Continue reading 低胆固醇食物有哪些

吃动物鞭能壮阳补肾，但不同动物的鞭效果却有分别。 牛鞭有温补肾阳的功效。西医认为活体雄性动物的性器官，如睾丸等，的确含相当的雄性荷尔蒙，可以帮助男性朋友提高性能力。但是牛鞭性烈，有些男 青年虽有阳痿、 … Continue reading 什么动物的鞭最壮阳

地瓜的含糖量一般都不高。 地瓜又称豆薯、凉薯,属于豆科植物,但生活中地瓜多是红薯的别名。 这些都可被称作地瓜,只是这两种地瓜的含糖量不同,一般红薯的含糖量比豆薯高。 豆薯和红薯都是含糖量15%-30% … Continue reading 地瓜含糖量高吗

维他命有脂溶性和水溶性两种,维他命 A、维生素D、维生素E 、维生素K等是维他命的种类,维他命 B族、维生素C、维他命 B族等都是维他命的种类。 很多蔬菜,水果,谷物,鸡蛋,豆类,肉类都含有维他命。 … Continue reading 含有维生素的食物有哪些

病人一旦出现高血压,首先要积极就医,在医生的指导下用药。 其次香蕉、菠菜、木耳、海带、瘦肉、黄瓜等都是可以起到降压作用的,但是不是只有上述六种食物可以起到很好的辅助效果。 1、香蕉:含有丰富的钾元素, … Continue reading 六种降压食物

提高血小板的食物有乳制品、蛋类、肉类等，在吃了之后都可以快速补充身体所需营养。 1、乳制品：血小板数量减少有可能会影响正常的身体健康，还不出现身体消瘦或者是身体乏力等症状，可以适当吃一些乳制品，比如牛 … Continue reading 提高血小板的食物