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碳水是人体必须的一种能量，摄入过多的碳水就会变胖，最近特别就流行断碳水减肥的方法其实是对身体非常不好的，缺少了碳水人的身体就会发生变化，所以可以选择低碳水的食物但是不能完全的断掉碳水，可以选择白菜，西 … Continue reading 断碳水食谱

便秘就是指因为肠子传输作用紊乱，大便周期时间增加，或周期时间不长，但粪质干结难破，或粪质不够硬，虽然有尿感，而排出来受阻的病证。中医药学觉得，便秘因肠子传输作用紊乱，导致排泄物在肠内等待时间太长，粪质 … Continue reading 治便秘的中成药大全

便秘在平时是比较常见的疾病，生活中，大多数人多多少少都患有便秘，目前治疗便秘的药物是非常多的，比如番泻叶，复方通便灵胶囊等，但是一般治疗便秘的药物都是不适合长期使用的，如果长期服用的话，是很容易导致对 … Continue reading 便秘的药都有那些?

春季是一年四季中生机勃勃的一个季节，但是在这个季节，人们容易感到疲惫和虚弱。为了保持健康，春季食补非常重要。春季食补的原则是补充营养，尤其是补充铁、钙、维生素等营养素。在春季，人体需要更多的营养素来帮 … Continue reading 春季食补吃什么？