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相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还能起到预防疾病和养生保健等功效，所以我们建议大家都应该非常重视自己的饮食，春天是一个万物生长的季节，我们人体在春天容易出 … Continue reading 春天健康饮食的原则

中国知名的最传统式的食材非水饺莫属了，我们在关键场所全是喜爱吃粽子的。 不论是招待盆友還是新年逢年过节，都不可或缺水饺的，并且依据大家的口感的不一样，有不一样的饺子馅儿，很美味。 再一个便是鲜面条，鲜 … Continue reading 中国美食都有什么

众所周知，当人们随着年龄的逐渐增加，脾胃的消化吸收功能也随之变得减弱了，所以为了维持中老年人的肠胃健康，饮食一定要以清淡易消化为主。那么日常生活中，哪些食物是属于易消化的呢？ 一、深色绿叶菜 蛋白质食 … Continue reading 易消化的食物有哪些？

高血压对我们的健康危害很大，而且越来越多的人有高血压的症状，高血压患者对平时的饮食要特别重视，下面介绍的这些食物是高血压患者必知而且必需吃的。 1、香蕉 香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整 … Continue reading 这些降压食物之王你知道吗？

常吃水果不但可以补充身体所需要的各种维生素，还可以让人们的皮肤更加的光滑、细腻、白皙，所以许多人都喜欢吃水果，尤其是一些爱美的女孩子更是拿着水果当饭吃，还可以起到减肥的作用。但是如果肠胃不好的人在吃水 … Continue reading 养胃的水果有那些呢？

肌酐值比标准值越高越叫肌酐高，肌酐包含血肌酐和尿肌酐，但血肌酐考量肾脏功能更加有意义。肌酐高可能会引起：高钾血症、高尿酸血症、高脂血症、低蛋白血症、呼酸代谢性酸中毒等病发症。那麼，什药降肌酐最有效？下 … Continue reading 什么药降肌酐最有效

随着人们生活水平的提高，现在越来越注重饮食健康，以前人们喜欢吃过于油腻的食物，现在逐渐的喜欢吃一些低盐低脂含有优质蛋白的饮食，这也是比较健康的一种饮食方式，生活当中的低盐低脂优质蛋白的饮食还是比较多的 … Continue reading 低盐低脂优质蛋白饮食

人体不管缺乏哪一种营养物质或者是微量元素，对健康都是不利的，而且很容易因此而带来一些疾病影响，所以说各种微量元素的补充问题应该格外注重，比如说补锌工作在生活当中就是不可忽略的一件事，但是到底什么样的食 … Continue reading 什么水果补锌效果最好呢