脾胃虚弱吃什么食物 答：1、山药山药味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效。其含有的淀粉酶和多酚氧化酶可促进脾胃消化吸收，适合煮粥或煲汤时加入，帮助改善脾胃功能。2、南瓜南瓜性温味甘， … Continue reading 吃什么补脾(吃什么补脾胃又补气血)
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吃什么补脾
脾虚吃什么食物补最快 补脾的食物 答：1、养胃健脾最好的食物，是我们平时吃的米饭。此外，也可多吃莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等温和食物，它们所含的营养物质多，且具有健脾养胃的作用。2、不 … Continue reading 吃什么补脾