脾虚吃什么食物补最快 补脾的食物 答：1、养胃健脾最好的食物，是我们平时吃的米饭。此外，也可多吃莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等温和食物，它们所含的营养物质多，且具有健脾养胃的作用。2、不 … Continue reading 吃什么补脾
脾虚吃什么食物补最快 补脾的食物 答：1、养胃健脾最好的食物，是我们平时吃的米饭。此外，也可多吃莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等温和食物，它们所含的营养物质多，且具有健脾养胃的作用。2、不 … Continue reading 吃什么补脾