多吃8种食物改善脾虚 答：莲子有很好的健脾补脾的功效，适合脾虚的朋友食用，莲子煮粥或者煮汤都是很合适的，莲子搭配猪肚煮汤食用可以健脾胃。2、山药：山药不但是食物，它也是一种中药材，有健脾养胃、促进消化 … Continue reading 吃什么能补脾虚
多吃8种食物改善脾虚 答：莲子有很好的健脾补脾的功效，适合脾虚的朋友食用，莲子煮粥或者煮汤都是很合适的，莲子搭配猪肚煮汤食用可以健脾胃。2、山药：山药不但是食物，它也是一种中药材，有健脾养胃、促进消化 … Continue reading 吃什么能补脾虚