补血的食物吃什么最好? 最好补血的食物吃什么? 答：1、中医讲究以形补形、以色补色，具有补血的食物一般都为黑色和红色的食物。2、常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等 … Continue reading 吃什么东西补血效果好
补血的食物吃什么最好? 最好补血的食物吃什么? 答：1、中医讲究以形补形、以色补色，具有补血的食物一般都为黑色和红色的食物。2、常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等 … Continue reading 吃什么东西补血效果好