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可溶膳食纤维素能够融合胆固醇,使其立即和排泄物一起排出来身体之外,抑止胆固醇的消化吸收,进而减少人体内胆固醇的成分,进而具有防止冠心病、高血压、高血脂的功效。可能有的人不清楚可溶膳食纤维素食物有哪些， … Continue reading 可溶性膳食纤维食物表