现在有着减肥梦想的人非常多，大家都知道想要减肥必须要注意吃的东西，所以很多减肥人群平时只吃菜，几乎不吃主食，针对这种做法，权威专家给出了自己的意见。 一、不吃米饭只吃菜能瘦吗？ 不一定能瘦。吃菜太多超 … Continue reading 不吃米饭只吃菜能瘦吗？营养专家是怎么说的
标签： 只吃菜
麻辣烫只吃蔬菜会胖吗
麻辣烫只吃蔬菜并不会导致肥胖。 麻辣蔬菜本身是粗纤维,脂肪低,所含的热量很低,不会引起肥胖。 引起肥胖的是麻辣烫汤及其它配料。 牛油、郫县豆瓣酱、麻酱、蒜末、牛奶、糖、盐、麻油等组成麻辣烫的汤底,其中 … Continue reading 麻辣烫只吃蔬菜会胖吗