酸奶正确发酵时间需要几个小时? 答：酸奶正确发酵时间需要5个小时，下面是具体做法：准备材料：益生菌酸奶80ml，牛奶400ml，枸杞5粒 1、取出酸奶机里的内胆，倒入鲜奶。2、再倒入酸奶做为菌种。3、 … Continue reading 发酵酸奶
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发酵酸奶的功效与作用
发酵酸奶可以促进人体消化，维持肠道内正常菌群，增强体质，预防骨质疏松疾病。 1、促进人体消化：发酵酸奶通常是乳酸菌发酵形成的，里面含有较多的有机酸，可以促进胃酸的分泌，提高消化功能，能改善消化不良症状 … Continue reading 发酵酸奶的功效与作用