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4.上述的豆制品+圆也都有加糖。 5.花生，它是油脂类的，大概8颗就有45卡。所以热量是不少的唷。 热量不很高，但是对于减肥的女士们来说晚上烧仙草具备有去干降火，美容养颜的功效，它吃了后不但不会引起人 … Continue reading 吃烧仙草会长胖吗？

鳕鱼片吃了之后通常不会变胖。 点心鳕鱼片是一种低脂肪、低热量的食品,食用后不会引起体内脂肪堆积,也不会影响食物的消化,因此食用之后并不会导致身体长胖。 点心鳕鱼片含有蛋白质、烟酸、维他命、脂肪、碳水化 … Continue reading 零食鳕鱼片吃了发胖吗

咸菜是我国特有的一种小菜,其味道偏咸,但却很下饭,而且现在咸菜制作方法多种多样,口味多样化让咸菜成为餐桌上的常客。 不过都知道吃的是咸的,会口渴,吃咸菜就会口渴不止。 但吃咸菜为什么会口渴,这是许多人 … Continue reading 吃了咸菜为什么会渴

脾虚的话很容易引起肥胖，及导致脂肪的堆积，所以想要科学有效的减肥，那么就需要注意正确的方法，可以吃一些酸帮助脾脏排毒，例如乌梅醋等这些食物，同时也可以通过按压穴位的方法排毒。 脾虚肥胖即脂肪堆积。脂肪 … Continue reading 脾虚肥胖应该怎么办