莲子是睡莲的种子，可以新鲜采摘之后食用，也可以晒干之后用来熬粥。不过，晒干之后的莲子非常坚硬，要去壳并没有那么容易。然而，这一点并不能难道充满智慧的劳动人民，经过千年传承，人民已经掌握了给 … Continue reading 干莲子如何去壳 干莲子去壳最简单方法_莲子_做法,功效与作用,营养价值
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白果怎么去壳 白果快速去壳方法技巧_白果_做法,功效与作用,营养价值
很多人都知道，白果营养丰富，保健功效出色，既能美容，又能延缓衰老，还能预防疾病，但是想吃白果时，却不知道应该怎样把它外层的白色硬壳去掉。其实想去掉白果的外壳，用蛮力根本行不通，它有一定的方法技巧，只有 … Continue reading 白果怎么去壳 白果快速去壳方法技巧_白果_做法,功效与作用,营养价值