标签： 南瓜脂肪

导致肥胖的主要原因通常是长期摄取热量大于消耗热量。 因为南瓜是低脂肪、低热量、高膳食纤维的食材,吃完后可以增加饱腹感,适量吃一些南瓜,一般不会导致卡路里摄入太多,所以并不会导致发胖,但也不建议每天只吃 … Continue reading 南瓜吃多了会发胖吗