南瓜糯米饭的家常做法 答：南瓜糯米饭的做法步骤：主料：巴马黑米50克、糯米30克、南瓜1个。辅料：冰糖20克、大枣50克。1、准备食材，两种糯米提前用清水浸泡，至少2小时。2、用刀子在南瓜上划一道印。 … Continue reading 南瓜糯米饭
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金灿灿的南瓜糯米饭做法步骤教程_南瓜_做法,功效与作用,营养价值
秋季一般是南瓜的季节，很多人都特别喜欢吃南瓜，金灿灿的颜色，与金色的秋季最和谐。素来喜欢吃南瓜，这种最普通的食材，也是营养最丰富的食材之一，常吃南瓜，不仅可以清肠排毒，对女性来说，还具有美容养颜的作用 … Continue reading 金灿灿的南瓜糯米饭做法步骤教程_南瓜_做法,功效与作用,营养价值
南瓜糯米饭的做法_南瓜糯米饭怎么做_家常菜
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学 … Continue reading 南瓜糯米饭的做法_南瓜糯米饭怎么做_家常菜