百合莲子南瓜能一起吃吗 答:百合、莲子、南瓜能一起吃。营养成分互补:百合含有多种氨基酸和维生素,有清肺化痰的功效;莲子富含碳水化合物和蛋白质,以及铁、锌、硒等营养成分,能增强体力,提高免疫力;南瓜则含 … Continue reading 南瓜百合(南瓜百合银耳能一起熬粥吗)
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南瓜百合(南瓜百合银耳能一起熬粥吗)
百合莲子南瓜能一起吃吗 答:百合、莲子、南瓜能一起吃。营养成分互补:百合含有多种氨基酸和维生素,有清肺化痰的功效;莲子富含碳水化合物和蛋白质,以及铁、锌、硒等营养成分,能增强体力,提高免疫力;南瓜则含 … Continue reading 南瓜百合(南瓜百合银耳能一起熬粥吗)