标签： 半月板恢复

半月板损伤是临床上比较常见的疾病,康复半月板不能采用10种方法,可以通过直腿抬高训练、踝泵锻炼、屈伸膝关节锻炼等方法来锻炼膝关节肌肉力量,对半月板损伤的康复有一定的帮助。 1、抬直腿运动:平躺在床上, … Continue reading 康复半月板的10种训练