标签： 千张的营养价值

千张一般指豆腐皮,吃多了会导致消化不良或便秘,长期大量食用还会增加患结石的几率。平时要根据个人的情况来选择适当的饮食,这样对身体也有好处。 1、消化不良:豆腐皮富含大豆蛋白,食用过多后会导致消化道内蛋 … Continue reading 千张吃多了有什么危害

千张的营养和功效 千张的功效 千张甘淡，平。有清肺热，止咳，消痰的功效。古籍《纲目拾遗》有记录豆腐批能“养胃，滑胎，解毒。”另外千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病 … Continue reading 【千张的营养及功效】千张的功效与作用_千张的营养价值