人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。 花生最常见的吃法 … Continue reading 这四类人千万不要吃花生
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做吃货有风险！长期高脂饮食，七大器官可受损
这是一个不缺美食的时代，也是一个“吃货横行”的时代。炸鸡、烤肉、汉堡、蛋糕……各种人间佳肴满足了吃货们的味蕾，抚慰了人们的心情。一般来说，高脂饮食最受人们的喜爱，但高脂饮食维持太久，对身体而言却是 … Continue reading 做吃货有风险！长期高脂饮食，七大器官可受损
豆腐营养又健康？男人吃多了可能影响精子健康
豆腐营养丰富，很受大家的欢迎，但对于男性朋友来说，豆腐却不能常吃，因为豆腐吃多了会影响健康。 1.导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺 … Continue reading 豆腐营养又健康？男人吃多了可能影响精子健康
三只松鼠开口松子过氧化值超标，吃了有什么危害？
三只松鼠开口松子过氧化值超标回应：因运输中未按要求存放 日前，市场监管总局发布关于20批次食品抽检不合格情况的通告显示，三只松鼠1批次开口松子产品过氧化值（以脂肪计）超标。 根据《四川省市场监督管理局 … Continue reading 三只松鼠开口松子过氧化值超标，吃了有什么危害？
为什么患脑梗的人群越来越多？4种食物容易让血管变堵，切记少吃
在前段时间夜里，医院接收了一名患者，送过来的时候已陷入昏迷、嘴歪眼斜，医生初步判断是脑梗。经过检查，患者确诊是患了急性脑梗，需要立刻进行溶栓手术。 但遗憾的是，经过两个多小时的抢救，患者还是不幸离世。 … Continue reading 为什么患脑梗的人群越来越多？4种食物容易让血管变堵，切记少吃
五谷杂粮“溶化”动脉硬化
大豆 大豆味甘、性平，具有健脾宽中，润燥消肿、清热解毒、益气的功效。现代研究发现，大豆含有卵磷脂、异黄酮类、大豆蛋白、油脂等，有类雌激素功效，并具有抗溶血、抗高血脂等作用，对高血脂、动脉粥样硬化 … Continue reading 五谷杂粮“溶化”动脉硬化
4种食物赶走坏胆固醇
提到胆固醇，很多人认为它是危害健康的“坏分子”。其实，胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”；后者会附着在动脉血管壁，一旦过量，就会导致动脉硬 … Continue reading 4种食物赶走坏胆固醇
日本研究人员最新发现 常吃桃子助降压
从2008年开始，日本和歌山县立医科大学和国立和歌山高专等机构联合开展研究，对桃子的健康功效进行了全面分析。研究人员将重点放在一种叫“血管紧张素” 的激素上。现已证实，血管紧张素是引发高血压和动脉 … Continue reading 日本研究人员最新发现 常吃桃子助降压
清肺净血黑木耳
雾霾天越来越多，保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要，除了必要的措施，饮食上也应注意，多吃一些清肺的食品。众多食材中，黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众的，就像天然吸尘器。 黑木耳是一种营 … Continue reading 清肺净血黑木耳
动脉硬化多吃那些食物
动脉硬化是现如今最常见的中老年疾病，尤其是对于患有高血压和糖尿病的朋友而言，患上动脉硬化的可能性要比正常人高出很多。而且不同部位的动脉硬化会给患者带来不同程度的危害，而该病在治疗的时候又比较局限，因此 … Continue reading 动脉硬化多吃那些食物