标签： 动物脂肪食物

动物性脂肪是指来源于动物的油脂。 如鱼油，牛油，猪油，鸡油等!动物性油脂除鱼油外，大多是饱和脂肪酸，多吃对人体健康不利，而植物性油脂，如大豆油，芝麻油等，含的不饱和脂肪酸多些，对预防心脑血管疾病有帮助 … Continue reading 动物脂肪类食物有哪些