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快速动眼期其实是动物睡眠的一个阶段，在这个阶段的时候，眼睛就会出现快速移动，并且身体的肌肉也会随之放松。许多朋友在睡眠中出现的梦境之后，在睡醒也可以记得栩栩如生，是因为这是在快速动眼期，因为它在整个睡 … Continue reading 快速动眼期