减脂便当 健康减脂便当怎么做 答：鸡胸肉提早一晚腌制，加入盐、黑胡椒、生粉、料酒搅拌均匀放入冰箱第二天用不粘锅就可以不用油煎熟，不用加别的调料了味道很好哦❤️香肠就是两面煎一煎摆个造 … Continue reading 减脂便当
