标签： 减肥心率

减脂心率是一项体育运动方式，这项体育运动是需要注意运动的强度，我们可以根据公式进行计算减脂的心率。一般情况下，目标的心率是最大的心率减去静态的心率，然后乘以强度的百分比加上静态心态，如果我们控制在减脂 … Continue reading 减脂心率怎么算