减肥大餐 减肥期间可以吃大餐吗 答：2.每周来一次轻断食 一周安排了大餐，可以在周末的时候来一次轻断食，帮助排毒减肥。具体做法是，找周末其中一天，不吃主食，只吃水果或蔬菜并且控制果蔬的量。3.大餐尽量安排在中午 … Continue reading 减肥大餐
