减肥塑身 有哪些方法可以快速的减肥塑形? 答：一、运动减肥法减肥过程中可以选择一些有氧运动，坚持每周4~5次，每次30~40分钟，因人而异。根据自己的体力适当设计，可以选择游泳，打乒乓球，打羽毛球、慢跑、快走、 … Continue reading 减肥塑身
