标签： 减肥养生粥

减肥养生粥有哪些做法? 问：请问减肥养生粥有哪些做法? 答：1、苡仁红薯粥 做法：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低 … Continue reading 减肥养生粥