标签： 减少卡路量

跳蝇1000下会耗费是多少热量 跳蝇是一种最好的减肥瘦身操，据有关時间说明，一个成人跳1000下大约能耗费105热量的发热量。坚持不懈跳蝇10分钟，并且每分跳蝇达140次，其耗费的发热量与慢跑半小时类 … Continue reading 1000个跳绳消耗多少卡路里