吃凉皮会发胖吗

凉皮是一种常见的面食,既可作主食,又可作副菜。 凉皮的主要成分是淀粉,它是从小麦粉中脱去蛋白,然后分离出剩余的淀粉制成。 凉皮虽然可以作为代餐食用,但一般不建议作为凉皮的长期主食来源,因为凉皮营养价值 … Continue reading 吃凉皮会发胖吗