凉皮凉面的配方 答:1.将鸡肉放入碗内,加入精盐、料酒各少许拌匀,上屉蒸约10分钟即熟。取出鸡肉切成细丝,或撕成细丝。黄瓜洗净,斜切成细丝。香菜洗净切成小段备用;2.将精盐、酱油、醋、鸡精、香油、鸡汤 … Continue reading 凉皮凉面
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吃凉皮会发胖吗
凉皮是一种常见的面食,既可作主食,又可作副菜。 凉皮的主要成分是淀粉,它是从小麦粉中脱去蛋白,然后分离出剩余的淀粉制成。 凉皮虽然可以作为代餐食用,但一般不建议作为凉皮的长期主食来源,因为凉皮营养价值 … Continue reading 吃凉皮会发胖吗